🎁 Guide gratuit

Télécharge mon guide gratuit — Sophrologie & visualisations pour souffler"

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🎧 Lâcher Prise — 7€

"Une sophronisation guidée complète de 20 minutes — corps et mental. Pour les jours où tout est trop lourd."

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📦 Premiers Pas — 19€

"3 sophronisations guidées pour commencer à souffler. Accès immédiat, à écouter quand tu en as besoin."

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🎧 Revenir à Soi Essentiel — 37€

"8 sophronisations guidées — un programme complet 4 semaines pour sortir de l'épuisement en douceur."

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🌿 Revenir à Soi Complet — 47€

"Le programme complet — 8 audios + PDFs hebdomadaires + exercices de relaxation dynamique. Un vrai parcours structuré semaine par semaine."

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💙 Revenir à Soi Premium — 147€

"Le programme complet avec mon accompagnement personnalisé par email pendant 4 semaines. 5 places maximum par mois."

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Une question ou une demande particulière ? Ecris-moi à sophro.hb@gmail.com